Algunasvariaciones que le puedes hacer a esta ensalada. Además del pepino y tomate puedes ponerle algunos otros ingredientes para darle un toque extra de sabor y la puedas preparar en varias ocasiones sin aburrirte de ella. Rábanos frescos, le vienen muy bien. Los pones picados en ruedas delgadas; Zanahoria rallada, también es una opción

Tiempototal 5 min Plato: Acompañamiento, Ensalada Cocina: Española, Mediterránea Dieta: Diabéticos, Sin gluten, Baja en calorías, Baja en grasas, Sin Lactosa, Baja en sal, Vegana, Vegetariana

1tomate, cortado en cubos como de un centímetro de lado. Es mejor quitarles las semillas previamente. Una opción que da mejor presentación son los tomates cherry, cortados en mitades o cuartos. 1 taza de pepino, cortado en cubos de un centímetro de lado.; ½ cebolla. Roja o blanca, cortada en cubos de algo menos de un centímetro de lado.
Menúde la dieta del pepino y tomate para adelgazar. Deberás realizarla durante una semana (7 días). Se trata de comer balanceado haciendo énfasis en una ensalada de pepino y tomate. También se debe evitar el consumo de carnes rojas para que la desintoxicación del organismo lleve un proceso más rápido.
Limpiamosbien y cortamos los tomates y los pepinos también en rodajas, añadimos 2 dientes de ajo picados, la cebolla y el pimiento picado, sazonamos. Ponemos en un cuenco o fuente una buena cama de hojas de lechuga, bien limpia y partida, y sobre ella ponemos la mezcla anterior de verduras. Echamos ahora el queso partido en tacos, el atún
Lostomates y los pepinos frescos hacen de esta ensalada de cuscús una delicia para el verano. Pasar al contenido principal Los tomates y los pepinos frescos hacen de esta ensalada de cuscús una delicia para el verano. Calorias: 137: Grasa Total: 2 g: Grasa Saturada: 0 g: Colesterol: 0 mg: Sodio: 252 mg: Ahoracórtalas en dados medianos y colócalas en una fuente.Añade a las patatas los tomates y el pepino cortados en dados del mismo tamaño que la patata. Aliña con aceite de oliva, vinagre y JnfI.
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